吃胡椒的好处一般可以起到通经活血的功效，也具有祛风除湿的作用，胡椒属于微辣的食物，性热，食用后可以增加食欲，尤其在冬天使用可以温暖全身，具体可以根据自身的身体状况决定食用量，如果肠胃出现不舒适感，就要减少或者不吃。如果患有胃部疾病或者口疮患者，一般不适合吃胡椒，避免加重病情症状。