金桔属于是一种常见的水果，本身来说含有丰富的维生素a可以延缓衰老，同时也可以有效的预防心脑血管疾病。对于高血压，心脏病有一定的调理效果，同时金桔气味芳香，可以有效的预防呼吸道疾病，同时具有一定的理气化积的功能。但是需要注意的是饭前或者说空腹的情况下尽量少吃。