可以适量的吃些木瓜，木瓜通常有很好的消食效果，还有健脾胃的作用。但不能过量食用，因为会造成消化不良的情况，孩子8个月，正处于发育的阶段，可以通过奶粉或者母乳，还有补充每日需要的蛋白质，并且对骨骼发育有利。在日常的时候，可以让孩子多出去晒晒太阳，可以促进钙吸收，也可以适量的添一些辅食，来增加营养。