八个月宝宝可以少量的吃些荔枝。荔枝中含有脂肪和蛋白质以及多种微量元素和维生素成分，能够给身体补充营养，但是糖分特别的高，所以不要多吃，并且宝宝的肠胃功能比较弱，吃多后还会引起腹泻和上火的现象，在吃的时候家长要先剥皮去核，还要切成小块，再给孩子吃，避免孩子出现呛食。