问减肥偶尔喝无糖可乐
详
（女，30岁）我身材有点胖，但不是特别的胖，近来想减肥，早晨和晚上睡觉前都要跑步两天公里，想知道减肥时偶尔喝无糖可乐有影响吗？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
在减肥期间偶尔喝一次无糖可乐是没有太大影响的。因为无糖可乐当中的糖含量比较低，热量比较低，所以一般并不会对减肥造成太大的影响。但是患者在减肥期间应该注意饮食清淡，避免吃含糖量高的食物以及热量过高的食物，不要喝甜品，也不要喝有刺激性的饮品，否则对减肥会带来不良的影响。