问黑豆浆和黄豆浆的功效与作用
详
（女，26岁）老妈就喜欢喝豆浆，每天早上都会做豆浆，有的时候黑豆浆，有的时候黄豆浆那么黑豆浆和黄豆浆的功效与作用是什么呢？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
黑豆浆跟黄豆浆都是对人体比较好的一种饮品，它在营养方面非常的全面，尤其是黑豆浆，它要比黄豆浆营养更高一些，含有更高的蛋白质，而且热量又非常的低，所以能够满足人们多方面的需求，又能够降低血液中的胆固醇，甚至还能够补肝肾，强筋骨以及明目活血等等。