消肿止痛，可以缓解下肢水肿现象。杨梅不仅可以食用，同时也可以泡酒喝，另外里面的营养价值比较丰富，有维生素和微量元素，具有生津开胃和消除解腻的功效，同时还具有促进消化和止咳作用。在平时适当喝一些杨梅酒，能够促进胃肠道蠕动，加快消化，缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。