比较常见的症状是面色苍白和指甲苍白，还有可能会造成食欲不振，如果不积极的进行补充，还有可能会对孩子的身体发育产生影响，容易出现注意力不集中和精神烦躁，甚至是生长发育迟缓的情况。宝妈可以让孩子适量的吃一些含铁丰富的食物，比如蛋类和肉类以及动物肝脏。也可以吃一些绿叶蔬菜和葡萄干。