信用信息平台
问
香菇和山药能一起吃吗
详
(女,43岁)最近我爸买了点山药和香菇,让我妈给他做上吃,说是能预防三高、补肺益肾。香菇和山药能一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
山药具有着非常不错的补中益气的效果,香菇能够有效的清除人体内的自由基,这两种食物性质都比较平和,放在一起食用并不会对健康造成什么危害,因此是可以将山菇和香药放在一起吃的。不过需要注意的是,若存在着脾胃虚弱的现象,则不可以食用过多的香菇和山药,否则很有可能会导致消化不良。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗