一般能够促进肠道蠕动，并且还有助于促进食物的消化以及吸收，另外也能够促进排便，从而可以缓解便秘的症状，吊杏干含有的营养物质也是比较丰富的，比如矿物质以及微量元素等等。但由于吊杏干中含有的膳食纤维比较多，会刺激肠道蠕动，因此在腹泻期间，尽量避免使用，以免导致腹泻的症状加重。