蜂蜜柠檬枸杞水的功效与禁忌

(男,43岁)最近我经常会有便秘的情况,我老婆说可以适当喝些蜂蜜柠檬枸杞水,蜂蜜柠檬枸杞水的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到促进肠道蠕动的作用,而且还有助于缓解便秘以及预防便秘,也可以缓解消化不良的症状,另外也能够起到美容养颜的功效。虽然蜂蜜柠檬枸杞水的功效有很多,但是蜂蜜含糖量是比较高的,如果是患有糖尿病的话,尽量避免服用,否则很有可能会导致血糖骤升,而且还有可能会引起其他的并发症。

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