一般可以根据孩子的症状进行判断，缺钙期间通常会表现为烦躁不安、夜间盗汗、牙齿生长发育缓慢，严重的可能会出现佝偻病或者是骨质疏松，出现这些不良症状后需要及时到医院进行微量元素的检测。如果出现缺钙可以在医生指导下口服钙物质来进行补充，可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些紫菜、海带、黑芝麻、黑木耳等。