风味酸牛奶的功效和作用

(女,24岁)这两天我胃口不是很好,超市买了一箱风味酸牛奶,想缓解一下胃部不舒服情况,风味酸牛奶的功效和作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

风味酸牛奶的功效一般可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,起到健脾消食作用,适合消化不良症状饮用。风味酸牛奶含有维生素D以及活性菌成分比较丰富,可以补充人体钙质,还有利于骨骼强健,既有改善胃肠道功能,还可以提高身体免疫力,如果患有便秘或者幽门螺旋杆菌感染,饮用风味酸牛奶后可以起到防治作用。

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