鹅血的功效与营养价值

(女,23岁)我最近有点贫血,今天回老家我妈给我杀鹅,她把鹅血煮上让我吃,说是可以补血。鹅血的功效与营养价值是啥?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鹅血当中含有丰富的铁元素,所以食用后可以缓解缺铁性贫血。同时还可以预防癌症,因为其中具有大量的免疫活性因子。而且其具有解毒活血、补气养胃、生津解渴、消坚散积的功效,所以出现药物中毒的现象可食用鹅血,同时还能够降低体内的血脂和血压,消除血瘀肿块。尤其适合身体虚弱的人群食用。

扩展阅读