能够为身体补充一些微量元素，因为羊奶里面很有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素，以及矿物质等，具有保护视力的作用，并且还可以恢复体能。但羊奶不容易消化，会容易使孩子出现便秘以及消化不良的症状，而且味道比较腥，而且不要过量的饮用，否则会出现营养不均衡。在平时注意多吃一些营养丰富的食物。