能少量吃韭菜，韭菜是比较常见的食物，其中含有非常丰富的膳食纤维，可以加快胃肠道蠕动起到润肠通便功效。怀孕早期身体比较特殊，最好不要一次性吃太多，以免造成消化系统刺激会出现腹痛和恶心。怀孕前三个月属于危险期，在这段时间最好不要大幅度运动和情绪激动，以免造成子宫刺激，会出现先兆性流产。