男人能吃阿胶吗

(男,30岁)最近这几天我的老婆几乎每天都在吃阿胶,她还说让我也吃阿胶对身体特别好。男人能吃阿胶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

男人也可以使用阿胶。阿胶具有活血润肺以及美容美颜的功效,男生适当的食用阿胶可以提高免疫力,由于阿胶具有补血的效果,男生在食用后也可以起到增强筋健骨的作用,阿胶中含有丰富的钙物质,食用后也可以起到补钙的效果。但是易上火的人群以及脾胃功能不好的人群,应该避免食用阿胶,否则会导致症状加重。

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