一般可以通过饮食补充，比如多吃些紫菜和海带，如果缺碘比较严重，尽量在医生的指导下服用药物进行治疗。碘缺乏可能是摄入不足引起的，还有可能是吸收障碍造成的，若是严重时可能会出现甲状腺肿疾病，从而会使身体出现食欲低下症状，有些人可能会引起怕冷和浮肿，甚至会导致身体消瘦现象，还可能会导致脖子粗。