来事吃芒果

(女,28岁)我在来月经期间出现了胃口不是特别好的现象,想要通过适当吃芒果能够起到增加食欲效果,来事吃芒果有事情吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般会有事情,芒果之后可能会引起月经失调,还会造成月经量减少,芒果属于是热带食物里面的纤维含量非常丰富,能够起到润肠通便以及止血功效。对于月经量比较少的女性最好不要吃,避免一次性吃太多,吃多了之后会引起上火现象,糖尿病和肾脏疾病的人避免吃芒果。在月经期间可以喝一些红糖姜水,能够起到促进月经通畅作用。

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