喝酒可以吃香蕉吗

(男,45岁)我最近经常因为工作原因要喝酒应酬,事后回家吃了一根香蕉后就开始拉肚子,不是很严重,喝酒可以吃香蕉吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

喝酒可以适当的吃香蕉。在喝酒的时候吃些香蕉可以使血糖浓度增加,从而使酒精在血液中的比例降低,能够达到解酒的效果,还能够消除胸闷和心悸等症状,但患有糖尿病的患者最好不要吃,因为香蕉中含有的糖分特别高,不利于血糖的控制,经常喝酒会对肝脏造成损伤,增加患上酒精肝的可能性。

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