小米搭配什么给宝宝吃

(女,1岁)我的女儿已经快六个月了,医生让添加一些辅食,我打算给女儿做小米粥,小米搭配什么给宝宝吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

小米可以搭配山药和红薯以及栗子红糖等给宝宝吃,这些都比较容易消化,并且还具有养胃作用,很适合宝宝吃。小米里面含有丰富的维生素和微量元素,能够补充宝宝体内所需要的营养物质,促进宝宝正常生长和发育。另外除了让宝宝吃小米粥,还可以吃一些南瓜粥和黑米粥等,这些食物都可以满足机体对营养物质需求。

扩展阅读