一般是可以吃苦瓜的，苦瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，含有维生素微量元素，有利于孕妇的生长，促进胎儿的发育，可以调节身体中的血压。但是一定要控制量，避免增加肠道的负担，怀孕中期时是胎动比较频繁的时期，要做好产检工作。查看胎儿的发育情况，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，有规律的生活。