哪种茶叶对身体好

(女,59岁)我这段时间特别喜欢喝茶,这两天一直在喝菊花茶和陈皮茶,感觉上火症状也得到了改善,哪种茶叶对身体好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

绿茶对身体好,因为绿茶有清热、消暑和解毒效果,但是不同体质所需服用的茶水也不一样,如果在服用药物期间尽量不要和绿茶一样解除药效。可以喝菊花茶或者是金银花茶,陈皮茶,也能改善消化不良或食欲不振症状。金花和菊花茶都有促消化和清热效果,对咽喉疼痛和慢性咽炎也有辅助治疗作用。

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