樱桃的含铁量是比较低的，但是里面含有丰富的维生素和微量元素，可以补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。但是在平时吃樱桃的时候尽量不要多吃，一次性吃下去樱桃可能会增加胃肠道负担，出现消化不良症状。对于想要补充铁剂的患者，可以多吃一些猕猴桃和草莓，猕猴桃和草莓的铁剂含量比较高。