是可以吃的，蚕豆里面的营养比较丰富，含有大量的钙物质，能够补充体内所需要的营养物质，并且还可以预防孕妇在怀孕期间出现骨质疏松症状，另外也能够促进胎儿的骨骼正常生长和发育。怀孕期间除了可以吃蚕豆以外，在平时也可以多吃一些绿色蔬菜和水果，补充体内所需要的微量元素。