蚕豆当中的营养也是非常丰富的，其中里面所含有很多的蛋白质，平时如果出现有肌肉力量的下降，都可以食用蚕豆缓解症状。平时适当的吃蚕豆可以补充身体的蛋白质，还能够有效的增强肌肉的力量。如果平时有消化不良和食欲不振的人，可以适当的吃一些蚕豆，可以帮助身体增强消化功能。