问蜂蜜的作用与功效和禁忌
详
（女，37岁）老公给我买了好多蜂蜜，但是同事过来我家找我的时候，也给我带了一些蜂蜜，蜂蜜的作用与功效和禁忌都是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
蜂蜜的功效，主要就是提供多种营养素，从而起到润泽肌肤，安神助眠，抗衰老的作用。另外，也可以用滑肠道、改善排便的功能；还具有一定的润肺功效。蜂蜜的服用禁忌症，主要就是糖尿病的患者，另外患胃溃疡的人也尽量不要喝蜂蜜。一般的人群，适当的喝点蜂蜜都没有不良影响。