通常是不会变胖的，葡萄是一种低脂的食物，且富含丰富的维生素，能够帮助人体代谢体内的垃圾，还能够降低体内的胆固醇含量，是减肥不错的食品。外葡萄比较酸甜可口，在早晨起床后，可以适当的吃一些帮助消化，加快人体的新陈代谢，及时排出体内的垃圾，常识还可以预防癌症，防止癌细胞出现扩散。