一般会存在营养，香蕉片里面的矿物质以及蛋白质含量非常丰富，适当吃能够维持体内钠钾平衡，吃过之后还能够增加饱腹感以及使人心情愉悦，香蕉片里面的糖分含量比较高，最好不要多吃，适当吃还能够起到调节血压和消肿利尿功效，还能够补充自身所需要能量。饭后适当吃香蕉片，能够起到减肥作用。