苦瓜榨汁喝，虽然有一定的辅助减肥效果。但是，喝了苦瓜渣的汁以后，在一周内具体能够减几斤，这个是不一定的。毕竟每一个人的饮食中摄入的总热量不一样，日常的活动量不一样，对苦瓜素的敏感性不一样，能够减重的幅度也有很大的区别。要想增加减重的效果，就要配合饮食控制和体育锻炼。