绿豆，黄豆，黑豆煮水的功效是软化血管，有效的避免心脑血管疾病的发生。豆制品中的胆固醇含量比较低，磷脂含量比较高，如果适当的喝一些，能够降低血脂，也能够降低血压，避免高血压的发生。而且也有营养神经的作用，改善视疲劳，如果长时间看看电脑，要适当多喝一些，可以减少电脑辐射对身体的伤害。