蜂蜜水首先这一种甜的饮品可以缓解焦虑的情绪，补充身体的葡萄糖提供能量的作用，另外还能够起到促进胃肠道蠕动，缓解便秘的疗效。适当的服用对身体健康胃肠道的蠕动都是有好处的，但是避免服用的过多或者浓度过高，不然的话容易引起糖代谢紊乱引起糖尿病等疾病。