一般可以起到解毒的作用，同时还有助于保护胃黏膜，也有助于帮助消化。如果出现消化不良或者胃酸分泌过多的情况，通常可以适当的不用蒸南瓜进行调理。另外对于降低血糖以及预防糖尿病也可以起到一定的作用。在日常生活中可以适当的吃些蒸南瓜，但如果是身体比较虚弱的人尽量不要吃得太多，以免对身体造成影响。