一天一杯奶茶会使身体发胖，出现脂肪增高以及热量堆积的情况，从而导致高血压。奶茶中含有各种添加剂以及防腐剂，而且糖分含量也比较高，长期的饮用会使血液中的胆固醇升高，使血液粘稠度增加，有可能会导致糖尿病的情况发生。最好不要长期喝奶茶，可以把奶茶换成新鲜的果汁或者蔬菜汁。