五红汤可以天天喝，因为其中的营养成分比较多，而且还具有补气活血，健脾暖胃，养心安神的功效，常用来治疗贫血，而且还能够缓解气血虚导致的不适症状。但是女性在生理期时就不可以喝五红汤，因为会导致月经量增多。而且五红汤滋补性比较强，所以要注意服用量，不然会导致上火的症状。而且服用五红汤期间需要避免吃性质温热的食物。