是可以吃的，油草是一种比较常见的水果，里面的营养成分是比较高的，能够补充孕妇体内所需要的微量元素，并且还可以增强免疫力和抗病能力。另外油草属于温性的水果，吃了之后不会对胃肠道产生刺激。但是在吃油桃的时候，尽量将油桃的皮削去避免表面有农药残留。在怀孕期间要保证营养均衡摄入。