孕晚期可以吃绿豆汤吗

(女,28岁)这几天天气比较的炎热,我感觉自己有一些中暑的情况,很想喝一些绿豆汤,孕晚期可以吃绿豆汤吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以喝绿豆汤的。绿豆汤不仅有清热解毒的作用,还有消暑解渴的效果,进入炎热的夏季之后,可能会出现食欲下降和口渴的情况,适量的喝一些绿豆汤,能够起到消暑的作用。但由于绿豆的性质偏凉,怀孕的妇女尽量不要一次性喝得过多,以免出现腹痛和腹泻的情况。孕期可以多喝白开水。

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