一般可以一起泡着喝，柠檬里面含有人体所需的微量元素和维生素c，而红茶里面也含有人体所需的营养物质，一起泡着喝能够体内所需的营养，对于身体的健康有一定的好处。并且柠檬里面所含的维生素C，可以起到美白的作用，如果每天坚持喝柠檬泡的水，可以改善皮肤的雀斑，并且还可以预防黑色素的沉淀。