常喝苦丁茶有什么好处

(女,35岁)我总是会出现身体乏力的情况,而且还出现了失眠,所以每天都会使用苦丁茶泡水喝,常喝苦丁茶有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到降血脂的作用,并且还能够增加冠状动脉血流量以及增加心肌供血,而且还能够起到抗动脉硬化的功效,对于改善心脑血管疾病所引起的头晕头痛以及胸闷乏力等症状,也会有一定的防治效果。而且苦丁茶当中通常会含有很多的营养物质,比如氨基酸或者是维生素c,并且也有很多的蛋白质,能够补充营养。

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