饮食上要多吃绿豆、薏仁、冬瓜或者白扁豆等食物，具有祛湿的作用，绿豆属于是偏凉性的食物，在吃的时候要注意适量，如果吃太多可能会对脾肾之气产生损伤。湿气太重可能会使患者有身体无力、头晕、皮肤发痒或者是大便粘滞等症状。对于病情比较严重的患者，还可以使用健脾利湿的药物进行治疗。