常吃碱面馒头对身体是没有害处的。馒头里面加入碱是用于发酵，经常吃碱面馒头对身体还有一点的好处，比如提高记忆力、增强抵抗力等等。由于平时人们吃的肉类食物含有一定的酸性，吃点碱性东西可以中和体内的酸性，从而达到健康的身体。另外，日常应该需要多吃水果和蔬菜，做到营养全面均衡。