无花果干吃多了会怎样

(女,36岁)今天上班的时候,同事给我带了一些无花果,我特别喜欢吃,就吃了许多,无花果干吃多了会怎么样呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

无花果干吃多了,可能会带来的影响主要包括:1、近期内的影响,主要就是导致上火的症状,引起口干、舌燥的表现。还有可能导致积食和消化不良。2、远期的不良影响,主要就是导致摄入过多的热量,超过日常生活中热量的消耗,从而引起体重增加。但是,只要不过量进食,就不存在这些影响。

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