春季吃小葱有什么好处

(男,36岁)春天到了最近一段时间身体抵抗力比较差,家里人就建议多吃一些葱蒜来抵增强身体的抵抗力,春天吃小葱有什么好处呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

春天吃小葱有补阳散寒的作用,而且它也有一定的杀菌作用。春天的小葱是一年当中营养最丰富,也是最香,最嫩最好吃的时候,这个季节气候变化无常,所以感冒很容易发生,另外胃病,肠胃病以及慢性关节炎的疾病都会发作。所以这时候除了使用药物治疗之外,可以多吃些葱,能够缓解患者的病情,也能够防止春季呼吸道感染。

扩展阅读