能补充体内所需的营养、滋阴补肾。黑葡萄当中含有丰富的矿物质和多种维生素，能满足人体所需的营养成分，从而达到提高免疫力和抵抗力的东西，也能减少病毒或者细菌感染。黑葡萄能够缓解肾阳虚所导致的腰膝酸软和四肢无力，同时对于肢体乏力和记忆力减退也能起到一定的缓解作用。