其中包括新鲜的蔬菜以及水果。血液粘稠度增高会导致患者出现心脑血管疾病，需要及时到医院进行全面检查，必要时可以遵医嘱服用抑制血小板聚集的药物进行治疗，在治疗期间还需要多喝温开水促进血液循环，能够使血液的粘稠度稀释。在治疗期间需要适当的去户外进行体育锻炼，能够使机体抵抗力有所提高，从而减少疾病侵袭。