不仅能够起到较好的祛湿排水的作用，还有润肠通便的功效。还能够起到清热利湿和散血消肿的功效。如果女性有湿气较重、便秘或下肢水肿的情况，可以在日常的饮食上适量的喝一些薏仁红豆汤，能够帮助排出身体中的湿气，还有助于增进胃肠蠕动，改善便秘。由于薏仁性质偏凉，尽量不要长期喝。