是可以通过按摩以及服用一些疏通奶管的药物来追回的。花椒内的成分会抑制奶汁的分泌，可以适量的补充一些含有维生素以及蛋白质的食物，可以吃些鸡蛋以及牛奶，也可以使用猪蹄熬汤喝，可以改善食用花椒对乳汁分泌的影响。一是乳汁分泌减少，也要让宝宝多次吮吸，可以促进乳汁的分泌。