问黄瓜籽的作用和功效
详
（女，21岁）我最近一段时间有点缺钙，晚上睡觉的时候总是腿抽筋，朋友建议我吃一些黄瓜籽，请问黄瓜籽的功效和作用是什么？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
黄瓜籽可以起到减肥和美容的功效，也有补钙壮骨作用，还能活血化瘀，预防便秘，调节经络。患有风湿病以及颈椎病，还有关节炎的情况下，适当的服用黄瓜籽，能够对症状进行缓解，缺钙引起的手脚麻木和腰酸背痛以及抽筋的情况下，也可以通过服用黄瓜籽起到防治效果，并能够促进肠胃蠕动。