苦瓜片泡水能天天喝吗

(女,35岁)我平时经常会出现上火的情况,比如喉咙疼痛,牙龈肿痛等,于是就经常喝苦瓜片泡水,苦瓜片泡水能天天喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

苦瓜片不能天天泡水喝。苦瓜可以起到清热解暑以及明目解毒的功效,含有多种人体所需要的蛋白质以及脂肪,另外氨基酸以及糖类的含量较高,苦瓜能够有效的排除身体内的毒素,对治疗上火导致的眼赤疼痛有较好的效果,另外还可以起到降血糖的作用,因苦瓜中含有的草酸较多,吃太多会影响到钙的吸收。

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