钙镁片的主要作用和功能，就是补钙、补镁，然后增强骨骼的密度，改善骨骼的健康。年龄大的女性，很容易发生骨骼中钙质流失过多，而引起骨质疏松的现象。服用钙镁片，可以对骨质疏松起到预防和对症治疗的效果。可以给中老年女性服用这种营养素补充剂，进行身体的保健。